Für die Hintergrundsendung „Der Traum vom Traumkörper“ habe ich während einem Jahr einen Sportler begleitet, der seinen ganz persönlichen Traum vom Traumkörper lebt. Er hat sich während dieser Zeit auf die Bodybuilding Schweizermeisterschaft in Basel vorbereitet. Bei meinen Aufnahmen habe ich ihn auch immer wieder bei seinem Training im Kraftraum besucht. In diesem kurzen Video zeigt er seine wichtigsten Übungen während seinem Aufbautraining.
Besuch im Fitness – die wichtigsten Übungen
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